防辐射眼镜是否真的能够防辐射？

很多上班一族因为自己工作的原因要上时间的面对这电脑，想着找一些措施给自己减轻电脑对眼睛的辐射;例如购买防辐射的衣服或者是眼镜。但是专家提醒：其实防辐射眼镜对于电脑防护是很有限的，人们不嗯能够过分的依恋它;否则用过渡了也会也眼睛带来了一定的负担。

一，什么是防辐射眼镜

所谓的防辐眼镜是在镜片表面镀上一层特殊材质的膜，这种材质的膜有一定的防辐射功能，但是注意，并不能阻挡所有辐射。长时间面对电脑，受到的辐射主要是电磁波，电磁波属于非电离辐射，但电磁波有特定的波长，而每种防辐镜片所过滤的波长是不一样的，所以在市面上或网络上买来的防辐眼镜，在一定程度上很难与所用电脑所产生的辐射波长相匹配。

二，电脑显示屏所产生的辐射量对人体的伤害是非常小

而其实，电脑显示屏所产生的辐射量对人体的伤害是非常小的，目前为止，还并没有出现因为电脑辐射而人体出现什么病变的;所以人们即使花高价买来防辐射眼镜，也难以测定眼镜究竟有多大的防辐射能力。

三，长时间的面对电脑需要养成良好的用眼习惯

那么，对于电脑一族长时间的面对电脑，应该如何的减少电脑对自己的辐射危害呢?首先，我觉得养成良好的习惯是很重要的，如果长时间的面对电脑，那么你可以隔一段时间给自己的眼睛做眼保健操;适当的眨眼可以刺激眼睛分泌多一些的泪液滋润眼睛。在面对电脑工作四十分钟时要闭眼休息十分钟，每隔20分钟要远眺一下舒缓自己的眼睛。