眼睛屈光不正是什么意思？

眼睛屈光不正的表现有很多，种类也比较多，所谓的眼睛屈光不正，就是直接眼睛在正常状态下视物时，平行光线经过一系列的折射之后，不能清晰的将图像形成于视网膜上，而是将图像落入视网膜的前方或者后方，导致眼睛在正常视物时，无法看清物体的清晰度，这就是所谓的”眼睛屈光不正”。那眼睛屈光不正会有什么影响呢，眼睛屈光不正要怎么办才好呢，下面就和小编一起来了解一下吧。

一，眼睛屈光不正的类型包括很多

常见的有近视、远视及散光，而造成眼睛屈光不正的因素也很多，但总结起来也就两个因素，就是遗传因素和后天因素两种。对于前者来说，如果双方的父母都有屈光不正如近视，加上近视度数比较高，在600度以上的话，下一代患有屈光不正近视眼的几率会非常大。除了遗传因素外，后天因素就是影响近视眼最大的问题，比如长时间的看书、写字、室内光线不足，都有可能导致眼睛患者屈光不正近视眼。

二，眼睛屈光不正怎么办

对于屈光不正近视眼而言，目前最流行的治疗方法大概有三种，佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术。但是从安全角度来考虑，建议大家采用佩戴框架眼镜，因为相比后两者来说，除了具有超高的矫正屈光的能力外，对人体眼睛也任何伤害，是目前最为安全有效的治疗近视的方法。远视和散光也可以通过配镜治疗，只是佩戴的镜片可能会不相同，但也是能够很好的矫正屈光，恢复你正常完美的视力。

眼睛屈光不正除了佩镜治疗外，平时的科学用眼也是比较重要，比如减少眼睛长时间处于疲劳状态，最好在看书一个小时以后，到窗户旁边往远处观望10分钟左右，缓解一下睫状肌的疲劳。平时多吃一些含有维生素、蛋白质或者钙离子、锌离子的食物，因为这些营养物质都是构成眼睛组织结构的主要成分之一，平时适当的摄入，能够很好的维护眼内水分的平衡，提高眼睛抵御外界环境的能力，也能很好的预防眼睛视力下降。